• Facebook Connect
บทความ Update
21 ก.ค. 2560 รุมจวกยับ! หนุ่มเครียดหนัก ไม่กล้าเปิดตัวแฟนลงเฟซบุ๊ก เหตุเธอไม่สวย?       21 ก.ค. 2560 อย่ากะพริบตา! หนุ่มญี่ปุ่นเล่นกลพิลึก ดึงผ้า-ลุ้นว่าถ้วยจะหลุดมั้ย (คลิป)       21 ก.ค. 2560 ตม. ตรวจยิบเอกสารเข้าเมือง “มายเมทเนท” พบเตรียมยื่นขอเปลี่ยนประเภทวีซ่า       21 ก.ค. 2560 ช็อกวงการเพลง! เชสเตอร์ เบนนิงตัน นักร้องนำลิงคินพาร์ก ผูกคอฆ่าตัวตาย เผยซึมเศร้า       21 ก.ค. 2560 จี้พา“ไอ้แป๊ก” ขมาศพดญ. ชาวบ้านนับร้อย ฮือล้อมโรงพัก สถานการณ์ตึงเครียด       21 ก.ค. 2560 พ่อบ้านเฮ! ห้างจีนเปิดบริการ ‘ตู้เก็บสามี’ ไว้ให้ฆ่าเวลารอภรรยาช้อปปิ้ง       21 ก.ค. 2560 [รีวิว]Valerian And The City Of Thousand Planets : สนุกไปกับจินตนาการสุดล้ำของลุค เบซอง       21 ก.ค. 2560 40 สาวงามมิสยูนิเวิร์สฯสวยปัง!สวมชุดไทเขิน ร่วมประเพณีโล้ชิงช้า-เต้นรำ 7 ชนเผ่า       21 ก.ค. 2560 Foot Note : มือประสานจาก”สุดารัตน์” ไม่ “เวิร์ก”       21 ก.ค. 2560 ม็อบแปดริ้วฮือล้อมโรงพัก จี้ตำรวจเอา “ไอ้แป๊ก” ออกมาขมาศพน้องพลอย      
หมวดหมู่
หมวดหมู่ ตัวอย่างหนังใหม่
หมวดหมู่ ไฮไลท์ฟุตบอล
หมวดหมู่ ละครไทย
หมวดหมู่ วาไรตี้ เกมส์โชว์
หมวดหมู่ ข่าว
หมวดหมู่ การ์ตูน
หมวดหมู่ ท่องเที่ยว
หมวดหมู่ ซีรีย์ ฝรั่ง
หมวดหมู่ ซีรีย์ ญี่ปุ่น
หมวดหมู่ ซี่รีย์ จีน ไต้หวัน
หมวดหมู่ ซีรีย์ เกาหลี
หมวดหมู่ ความรู้ สารคดี
หมวดหมู่ ธุรกิจ การลงทุน
หมวดหมู่ บ้าน ที่พักอาศัย
หมวดหมู่ ยานยนต์
หมวดหมู่ เรียนภาษาต่างประเทศ
หมวดหมู่ เรื่อง ลึกลับ ลี้ลับ
หมวดหมู่ กีฬา
หมวดหมู่ สุขภาพ อาหาร ความงาม
หมวดหมู่ Youtube
หมวดหมู่ หนังสั้น
 
  • ละคร พระพุทธเจ้ามหาศาสดาโลก
     คอลลาเจน

คอลลาเจน


คอลลาเจนคืออะไร
 คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสายยาว ซึ่งทำหน้าที่แตกต่างจากสารโปรตีนโดยทั่วไปเช่นแดียวกับเอนไซม์ เส้นใยคอลลาเจนมีลักษณะเป็นสายเกลียวที่มีหน่วยโมเลกุลเกี่ยวพันกันมากมาย โดยปกติผิวหนังจะมีคอลลาเจนเป็นโครงสร้างอยู่มาก จึงมีแรงสปริงและยืดหยุ่นดีตามไปด้วย คอลลาเจนนั้นไม่ได้มีอยู่ที่ผิวหนังส่วนนอกเท่านั้น อวัยวะภายในร่างกาย ก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบอยู่มาก ได้แก่ ผังผืด (Fascia) กระดูกอ่อน เอ็น เอ็นกล้ามเนื้อ และกระดูก คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบหลักของชั้นผิวมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า “เคราติน”


 เคราติน มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น เมื่อสารเคราตินในชั้นผิวลดลง จึงเกิดริ้วรอย (wrinkle) บนชั้นผิว นอกจากนี้ เคราตินมีหน้าที่สร้างความยืดหยุ่นให้ผนังหลอดเลือด มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเยื่อกระจกตาและเลนส์ตาด้วย
ในทางการแพทย์คอลลาเจนมีการใช้ในศัลยกรรมเสริมสวยอย่างแพร่หลาย โดยเป็นการช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยแผลไหม้เพื่อสร้างกระดูกใหม่ ทั้งยังใช้ในจุดประสงค์ทางทันตกรรม ออร์โทพีดิกส์และศัลยกรรมอื่นอีกมาก พบว่าใช้ทั้งคอลลาเจนมนุษย์และวัวเป็นสารเติมเข้าผิวหนังเพื่อรักษารอยย่นและการเปลี่ยนตามวัยของผิวหนังได้
สำหรับวงการความสวยความงาม เนื่องจากเมื่อคอลลาเจนผ่านการสลายด้วยน้ำจะแตกตัวออกเป็นสารเชิงซ้อนของคอลลาเจนเปปไทด์แบบ Polyproline II (PPII) หรือเจลาติน นอกจากการใช้เป็นอาหารแล้ว คอลลาเจนยังใช้เป็นส่วนประกอบของยา เครื่องสำอาง เมื่อพิจารณาในแง่ของอุตสาหกรรมอาหาร สารคอลลาเจนไม่ได้ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่มีการประชาสัมพันธ์เชิงการค้าว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมคอลลาเจนสามารถยับยั้งการเกิดริ้วรอยและมีผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งยังไม่มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ออกมาสนับสนุนการโฆษณาในลักษณะนี้

คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร
 ที่บอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่ใช่เรื่องโกหกแต่อย่างใด เพราะการรับประทานคอลลาเจน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน เนื่องจากในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การรับประทานกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น จึงแทบจะไม่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเลย
นั่นหมายความว่า ผู้ที่รับประทานคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่งกันทุกคน โดยจะเห็นผลได้ชัดเจนต่อบรรดาวัยรุ่นมากกว่าผู้ที่มีอายุมากจนกลไลการสร้างคอลลาเจนเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายเท่านั้นที่จะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ ฉะนั้น การรับคอลลาเจนด้วยวิธีการใดก็ตามแต่ อาจเป็นการเสียงบประมาณไปโดยเปล่าประโยชน์

คอลลาเจนกับสุขภาพ
 นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่คิด เพราะคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่างกาย นักวิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมถึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ เป็นต้น ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีปัจจัยแตกต่างกัน เช่น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้น้อยลง หรือชีวิตประจำวันแสนเร่งรีบ และการทำงานที่ทำให้มีความเครียดสูง ต้องเผชิญกับมลพิษรอบตัว ไม่มีเวลารับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็ล้วนทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอกับความต้องการได้ทั้งสิ้น
 ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะมีขั้นตอนการย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีโฆษณาชวนเชื่อว่าสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้วัยรุ่นซื้อมาบริโภคกันมากมาย อย่างไรก็ดี เมื่อทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานกันให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานโปรตีนธรรมชาติหรือแบบเสริมอาหาร ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง




ที่มา : www.beauty24store.com
TAG : คอลลาเจน ผิวพรรณ  เคราติน  คอลลาเจนคืออะไร 


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
หลุยส์ สก๊อต ลั่นไม่ขอใส่หมวกกันน็อกถูกกฎหมาย กลัวตาย !
หลุยส์ สก๊อต โพสต์อินสตาแกรมเรื่องหมวกกันน็อกถูกกฎหมาย ยันไม่เสี่ยงใส่ด้วย เพราะกลัวตาย
หลุยส์ สก๊อต   อินสตาแกรม  หมวกกันน็อก  Bigbike  รถBigbike 
929 ครั้ง 26 พฤษภาคม 2558
Platinum End: ผลงานใหม่สุดบรรเจิดจากผู้เขียน Death Note
รียกว่าเป็นผลงานที่แฟน ๆ ของ อาจารย์ โอบาตะ ทาเคชิ และ โอบะ สึกุมิ ผู้วาดและผู้แต่งเรื่องคู่ขวัญสำหรับมังงะสายซีเรียสที่หลายคนโปรดปรานอย่าง Death Note อ่านต่อ...
Platinum End Death Note โอบาตะ ทาเคชิ  Jump SQ  
36 ครั้ง 8 มิถุนายน 2560
วิธีการ มีเสน่ห์จนผู้ชายไม่อาจต้านทาน
วิธีที่จะมีเสน่ห์เกินต้านทานต่อเพศตรงข้ามก็คือการแสดงจุดแข็งของตัวเองให้คนอื่นๆ เห็น ไม่ว่าจะเป็นด้านจิตใจ ร่างกาย หรืออารมณ์ นอกจากนี้ คุณยังต้องแสดง อ่านต่อ...
วิธีการ มีเสน่ห์จนผู้ชายไม่อาจต้านทาน วิธีการ  มีเสน่ห์จนผู้ชายไม่อาจต้านทาน มีเสน่ห์ ผู้ชายไม่อาจต้านทาน 
86 ครั้ง 3 พฤษภาคม 2560
ห้ามพลาด “พระจันทร์ยิ้ม” บนฟ้าคืนนี้ (19 มิ.ย.58)
คนไทยจะเห็น “ดาวเคียงเดือน” หรือ “พระจันทร์ยิ้ม” ที่สวยงาม ตั้งแต่คืนวันนี้ ไปถึงคืนวันที่ 21 มิถุนายน หลังเคยเกิดมาแล้วครั้งหนึ่งเมื่อปี 2551
พระจันทร์ยิ้ม ห้ามพลาด บนฟ้า ข่าววิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี  ดาราศาสตร์ไทย  ดาวเคียงเดือน 
936 ครั้ง 19 มิถุนายน 2558
รวมสุดยอด!! 20ภาพ ท่านั่งของสาวๆสุดแจ่ม!!! พวกเทอคงไม่คิดอะไรมากมัง..แต่คนมองกับฟินสุดๆ! 555
รวมสุดยอด!! 20ภาพ ท่านั่งของสาวๆสุดแจ่ม!!! พวกเทอคงไม่คิดอะไรมากมัง..แต่คนมองกับฟินสุดๆ! 555
รวมสุดยอด  20ภาพ  ท่านั่ง สาว สุดแจ่ม  คนมอง ฟินสุด 
934 ครั้ง 7 กันยายน 2558
เผยความรู้สึกว่าที่คุณแม่ "โอปอล์" เป็นครั้งแรก! หลังพักรักษาตัวยาว
ว่าที่คุณแม่ "โอปอล์" เผยถึงอาการและความรู้สึกหลังนอนรพ.ยาว
โอปอลล์ ปาณิสรา หมอโอ๊ค ท้อง ตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ผิดปกติ 
623 ครั้ง 11 กันยายน 2558
Gatebox ปัญญาประดิษฐ์สั่งการด้วยเสียงที่มาในรูปแบบสาวน้อยสุดโมเอะ!
ในขณะที่คอมพิวเตอร์ที่ควบคุมคำสั่งด้วยเสียงราวกับ Jarvis ใน Iron Man อย่าง Google Home และ Amazon Echo ขานตอบและรับคำสั่งของผู้ใช้งานได้แค่รูปแบบเสียง อ่านต่อ...
Gatebox  เสียง สาวน้อย สาวน้อยสุดโมเอะ ควบคุมคำสั่งด้วยเสียง 
109 ครั้ง 17 มกราคม 2560
โฆษณา น่ารักๆ เมื่อพี่อ้วนจีบสาวในรถ มาดูกันว่าน่ารักแค่ไหน
โฆษณาน่ารักจิกหมอน ของกรุงศรี ออโต้ ที่ทำให้คนดูอมยิ้มกันเป็นแถวๆ
โฆษณา น่ารัก กรุงศรี ออโต้ จิกหมอน อมยิ้ม ในรถ อาสา เริ่มต้นจากส่งบ้าน 
1,047 ครั้ง 17 สิงหาคม 2558
ดีใจน้ำตาไหล 2 สาวพลัดพรากพ่อ 16 ปี ไปทำบุญที่วัด บังเอิญเจอบวชเป็นพระ
เรื่องราวสุดประทับใจจนน้ำตาไหล หลังสมาชิกเฟซบุ๊ก “Mika Okz’porz” โพสต์เรื่องสุดซาบซึ้ง เมื่อได้เจอหน้าพ่อครั้งแรกในรอบ 16 ปี โดยระบุว่าพ่อชื่อนายอุทัย อ่านต่อ...
ดีใจน้ำตาไหล  2 สาว พลัดพรากพ่อ  16 ปี  ไปทำบุญที่วัด  บังเอิญเจอบวชเป็นพระ 
200 ครั้ง 18 เมษายน 2560
ลำไย ชิดซ้าย คลิปว่อนแก๊งโคโยตี้สาวสุดเซ็กซี่โชว์เต้นวาบหวิวต่อหน้าพี่ๆ ทหาร
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่ถูกเผยแพร่ในโลกออนไลน์ในขณะนี้ เป็นคลิปสาวโคโยตี้ในชุดวาบหวิวสุดเซ็กซี่หลายคนเต้นอยู่บนเวทีในสถานที่แห่งหนึ่ง
“ลำไย” ชิดซ้าย ลำไย ว่อนแก๊งโคโยตี้สาวสุดเซ็กซี่ แก๊งโคโยตี้สาว 
168 ครั้ง 16 มิถุนายน 2560
  ดูละครย้อนหลัง รายการข่าวย้อนหลัง รายการทีวีย้อนหลัง
กลับขึ้นด้านบน