• ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง ONE HD ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง 2 ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง 3 HD ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง 5 ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง 7 ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง 8 ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง 9 MCOT HD ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง Amarin TV ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง Mono 29 ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง New TV ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง PPTV HD ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง Thairath TV ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง Work Point ย้อนหลัง
  • ดู Content ทั้งหมด ของ ช่อง True4U ย้อนหลัง
  • Facebook Connect
ทางทีมงานกำลังแก้ไข ปรับปรุงเว็บให้ถูกลิขสิทธิ์ที่สุด เจอกันเร็วๆ นี้ (update 6/1/60)
บทความ Update
21 ม.ค. 2560 จับแล้ว “ร่างทรงหื่น” สารภาพใส่ยาฆ่าหญ้าให้น้องปูเป้ดื่ม ก่อนขืนใจแล้วลากศพไปทิ้ง       21 ม.ค. 2560 Black Panther จะมีฉากย้อนกลับไปช่วงยุค 90       20 ม.ค. 2560 Mark Zuckerberg ซีอีโอ Facebook เผยเคล็ดลับ 4 ข้อ ในการเข้าซื้อกิจการบริษัทต่างๆ       20 ม.ค. 2560 ‘Your Name’ แซงหน้า Spirited Away ขึ้นแท่นอนิเมะทำเงินสูงสุดตลอดกาล       17 ม.ค. 2560 นักวาดการ์ตูนดังคารวะ ‘โรนัลโด้-เมสซี’ เหนือกว่ากัปตันซึบาสะในการ์ตูนอีก       17 ม.ค. 2560 Gatebox ปัญญาประดิษฐ์สั่งการด้วยเสียงที่มาในรูปแบบสาวน้อยสุดโมเอะ!       17 ม.ค. 2560 คุณครูในเมืองฟุกุชิมะถูกโจมตีหนักหลังใช้สมุด Death Note มาขู่นักเรียนหัวดื้อ       13 ม.ค. 2560 เทคนิคโบเก้ (Bokeh)       13 ม.ค. 2560 ตัวอย่างใหม่เกม Resident Evil 7 ที่ชวนสยอง !!       12 ม.ค. 2560 ต้นกำเนิดและประวัติศาสตร์แห่งเวลา...      
หมวดหมู่
หมวดหมู่ ตัวอย่างหนังใหม่
หมวดหมู่ ไฮไลท์ฟุตบอล
หมวดหมู่ ละครไทย
หมวดหมู่ วาไรตี้ เกมส์โชว์
หมวดหมู่ ข่าว
หมวดหมู่ การ์ตูน
หมวดหมู่ ท่องเที่ยว
หมวดหมู่ ซีรีย์ ฝรั่ง
หมวดหมู่ ซีรีย์ ญี่ปุ่น
หมวดหมู่ ซี่รีย์ จีน ไต้หวัน
หมวดหมู่ ซีรีย์ เกาหลี
หมวดหมู่ ความรู้ สารคดี
หมวดหมู่ ธุรกิจ การลงทุน
หมวดหมู่ บ้าน ที่พักอาศัย
หมวดหมู่ ยานยนต์
หมวดหมู่ เรียนภาษาต่างประเทศ
หมวดหมู่ เรื่อง ลึกลับ ลี้ลับ
หมวดหมู่ กีฬา
หมวดหมู่ สุขภาพ อาหาร ความงาม
หมวดหมู่ Youtube
หมวดหมู่ หนังสั้น
สถิติ
ออนไลน์ ตอนนี้
วันนี้
1,090 IP
เมื่อวานนี้
1,711 IP
เดือนนี้
37,779 IP
เดือนที่แล้ว
55,460 IP
ปีนี้
37,779 IP
ปีที่แล้ว
123,725 IP
ทั้งหมด
415,793 IP
UNIQUE IP
เริ่มนับวันที่ 9 ก.ย. 58
 
  • ละคร พระพุทธเจ้ามหาศาสดาโลก
     คอลลาเจน

คอลลาเจน


คอลลาเจนคืออะไร
 คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสายยาว ซึ่งทำหน้าที่แตกต่างจากสารโปรตีนโดยทั่วไปเช่นแดียวกับเอนไซม์ เส้นใยคอลลาเจนมีลักษณะเป็นสายเกลียวที่มีหน่วยโมเลกุลเกี่ยวพันกันมากมาย โดยปกติผิวหนังจะมีคอลลาเจนเป็นโครงสร้างอยู่มาก จึงมีแรงสปริงและยืดหยุ่นดีตามไปด้วย คอลลาเจนนั้นไม่ได้มีอยู่ที่ผิวหนังส่วนนอกเท่านั้น อวัยวะภายในร่างกาย ก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบอยู่มาก ได้แก่ ผังผืด (Fascia) กระดูกอ่อน เอ็น เอ็นกล้ามเนื้อ และกระดูก คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบหลักของชั้นผิวมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า “เคราติน”


 เคราติน มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น เมื่อสารเคราตินในชั้นผิวลดลง จึงเกิดริ้วรอย (wrinkle) บนชั้นผิว นอกจากนี้ เคราตินมีหน้าที่สร้างความยืดหยุ่นให้ผนังหลอดเลือด มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเยื่อกระจกตาและเลนส์ตาด้วย
ในทางการแพทย์คอลลาเจนมีการใช้ในศัลยกรรมเสริมสวยอย่างแพร่หลาย โดยเป็นการช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยแผลไหม้เพื่อสร้างกระดูกใหม่ ทั้งยังใช้ในจุดประสงค์ทางทันตกรรม ออร์โทพีดิกส์และศัลยกรรมอื่นอีกมาก พบว่าใช้ทั้งคอลลาเจนมนุษย์และวัวเป็นสารเติมเข้าผิวหนังเพื่อรักษารอยย่นและการเปลี่ยนตามวัยของผิวหนังได้
สำหรับวงการความสวยความงาม เนื่องจากเมื่อคอลลาเจนผ่านการสลายด้วยน้ำจะแตกตัวออกเป็นสารเชิงซ้อนของคอลลาเจนเปปไทด์แบบ Polyproline II (PPII) หรือเจลาติน นอกจากการใช้เป็นอาหารแล้ว คอลลาเจนยังใช้เป็นส่วนประกอบของยา เครื่องสำอาง เมื่อพิจารณาในแง่ของอุตสาหกรรมอาหาร สารคอลลาเจนไม่ได้ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่มีการประชาสัมพันธ์เชิงการค้าว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมคอลลาเจนสามารถยับยั้งการเกิดริ้วรอยและมีผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งยังไม่มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ออกมาสนับสนุนการโฆษณาในลักษณะนี้

คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร
 ที่บอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่ใช่เรื่องโกหกแต่อย่างใด เพราะการรับประทานคอลลาเจน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน เนื่องจากในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การรับประทานกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น จึงแทบจะไม่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเลย
นั่นหมายความว่า ผู้ที่รับประทานคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่งกันทุกคน โดยจะเห็นผลได้ชัดเจนต่อบรรดาวัยรุ่นมากกว่าผู้ที่มีอายุมากจนกลไลการสร้างคอลลาเจนเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายเท่านั้นที่จะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ ฉะนั้น การรับคอลลาเจนด้วยวิธีการใดก็ตามแต่ อาจเป็นการเสียงบประมาณไปโดยเปล่าประโยชน์

คอลลาเจนกับสุขภาพ
 นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่คิด เพราะคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่างกาย นักวิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมถึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ เป็นต้น ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีปัจจัยแตกต่างกัน เช่น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้น้อยลง หรือชีวิตประจำวันแสนเร่งรีบ และการทำงานที่ทำให้มีความเครียดสูง ต้องเผชิญกับมลพิษรอบตัว ไม่มีเวลารับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็ล้วนทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอกับความต้องการได้ทั้งสิ้น
 ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะมีขั้นตอนการย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีโฆษณาชวนเชื่อว่าสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้วัยรุ่นซื้อมาบริโภคกันมากมาย อย่างไรก็ดี เมื่อทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานกันให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานโปรตีนธรรมชาติหรือแบบเสริมอาหาร ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง




ที่มา : www.beauty24store.com
TAG : คอลลาเจน ผิวพรรณ  เคราติน  คอลลาเจนคืออะไร 


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
เสื่อม!! หลุดพระกับเด็กหนุ่ม นอนล่อนจ้อน จับนกเขา
ขณะนี้ในโลกออนไลน์ ได้มีการเผยแพร่ภาพลักษณะคล้ายพระสงฆ์ กำลังนอนจับอวัยวะเพศของชายหนุ่มอย่างสบายอารมณ์ พร้อมทั้งมีข้อมูลประกอบ อย่างชัดเจนว่าพระรูปนี้ อ่านต่อ...
นกเขา เสื่อม พระ เด็กหนุ่ม เสพเมถุน ล่อนจ้อน 
907 ครั้ง 29 พฤษภาคม 2558
อ๋อ!! สิงโต นำโชคเวลาถอดหมวกเป็นงี้นี่เอง
มาดูกัน เวลาที่สิงโต นำโชคถอดหมวกจะเป็นอย่างไร
สิงโตนำโชค สิงโต นำโชค 
528 ครั้ง 17 กันยายน 2558
เปิดกระโปงโชว์!! Girl's Day โดนชาวเน็ตทำภาพเคลื่อนไหวกระโปรงของพวกเธอที่เปิดซ้ำ ๆ !!
ข่าวบันเทิงเกาหลี Girl’s Day เป็น 1 ในเกิร์ลกรุ๊ปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนี้ในวงการบันเทิงและที่ผ่านมาพวกเธอก็มักจะเกี่ยวข้องกับการถูกวิพากษ์ว อ่านต่อ...
Girls Day เปิด กระโปง โชว์ ชาวเน็ต ภาพเคลื่อนไหว เกาหลี  
524 ครั้ง 9 ตุลาคม 2558
โอ้โห!! 8 ผู้ประกาศข่าวสาวชาวเวเนซูเอลาสลัดผ้าถ่ายนู้ด หนุนทีมชาติสู้ศึกโคปาอเมริกา (มีคลิป)
เว็บไซต์เมโทรของอังกฤษเผยแพร่คลิปวีดีโอที่กำลังเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างแรงในโลกออนไลน์ เมื่อเหล่าผู้ประกาศข่าวสาวแสนสวยจาก "เดสนูดานโด ลา โนท อ่านต่อ...
8 ผู้ประกาศข่าว เวเนซูเอลา ถ่ายนู้ด โคปาอเมริกา ยูวิ พาลลาเรส เดสนูดานโด ลา โนทิเซีย โปรตุเกส 
1,088 ครั้ง 11 มิถุนายน 2558
ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล ตรวจหวย งวด 1 ตุลาคม 2558
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 1 ตุลาคม 2558
ตรวจหวย  ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล  ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล  ผลสลากกินแบ่ง  สลากกินแบ่งรัฐบาล  หวย  ใบตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล  ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล  ตรวจสลาก  สลากกินแบ่งรัฐบาล 1 ตุลาคม 2558  หวยรัฐบาล  ผลลอตเตอรี่  ตรวจลอตเตอรี่  ตรวจล็อตเตอรี่  ลอตเตอรี่  ล็อต 
412 ครั้ง 1 ตุลาคม 2558
โฆษณา น่ารักๆ เมื่อพี่อ้วนจีบสาวในรถ มาดูกันว่าน่ารักแค่ไหน
โฆษณาน่ารักจิกหมอน ของกรุงศรี ออโต้ ที่ทำให้คนดูอมยิ้มกันเป็นแถวๆ
โฆษณา น่ารัก กรุงศรี ออโต้ จิกหมอน อมยิ้ม ในรถ อาสา เริ่มต้นจากส่งบ้าน 
971 ครั้ง 17 สิงหาคม 2558
ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล ตรวจหวย งวด 1 พฤษจิกายน 2558
ผลออกสลากกินแบ่งรัฐบาล ตรวจหวย งวด 1 พฤษจิกายน 2558
1 พฤษจิกายน 2558 ตรวจหวย  ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล  ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล  ผลสลากกินแบ่ง  สลากกินแบ่งรัฐบาล  หวย  ใบตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล  ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล  ตรวจสลาก  สลากกินแบ่งรัฐบาล 1 พฤษจิกายน 2558  หวยรัฐบาล  ผลลอตเตอรี่  ตรวจลอตเตอรี่  ตรวจล็อตเต 
414 ครั้ง 1 พฤศจิกายน 2558
มารู้จัก "เฮดี้ ลามาร์" ผู้หญิงคนนี้ได้รับขนานนามว่า 'สวยที่สุดในโลก'
หากใครสังเกตโลโก้ของ Google วันนี้ จะเห็นเป็นผู้หญิงผมสีดำใส่ชุดราตรีสีเขียวยืนอยู่กับวงกลมคล้ายๆ ม้วนฟิล์ม เธอคนนั้นมีชื่อว่า เฮดี้ ลามาร์(hedy lamar อ่านต่อ...
เฮดี้ลามาร์ สวย ที่สุดในโลก สวยที่สุดในโลก hedylamarr ดารา นักแสดง google logo 
336 ครั้ง 9 พฤศจิกายน 2558
วิธีการเลี้ยงไก่แบบใหม่!! ให้เข้ากับเทคโนโลยีปัจจุบัน มาดูสิว่าเขาทำกันยังไงครับ!
วิธีการเลี้ยงไก่แบบใหม่!! ให้เข้ากับเทคโนโลยีปัจจุบัน มาดูสิว่าเขาทำกันยังไงครับ!
เลี้ยงไก่ แบบใหม่ เทคโนโลยี ปัจจุบัน 
1,144 ครั้ง 27 พฤษภาคม 2558
น้ําผลไม้เพื่อสุขภาพ
ธรรมชาติบำบัด” ในปัจจุบันได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะการดื่มน้ำผักผลไม้สดที่กลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการธรรมชาติบำบัด ไม่ว่าจะเพื่อการ อ่านต่อ...
น้ําผลไม้เพื่อสุขภาพ ผลไม้ น้ํา 
21 ครั้ง 11 มกราคม 2560
 ดูละครย้อนหลัง รายการข่าวย้อนหลัง รายการทีวีย้อนหลัง
กลับขึ้นด้านบน