• Facebook Connect
ทางทีมงานกำลังแก้ไข ปรับปรุงเว็บให้ถูกลิขสิทธิ์ที่สุด เจอกันเร็วๆ นี้ (update 6/1/60)
บทความ Update
28 มี.ค. 2560 สยองเช้านี้ รถตู้โดยสารสุพรรณบุรีชนก็อปปี้ต้นไม้ สังเวย 2 ศพ       28 มี.ค. 2560 อยากทำงานสโมสร! เอเยนต์ปัดข่าวเดอ บัวร์ คุมทัพกังหันสีส้ม       27 มี.ค. 2560 มอง 5 มุมกับ The Face Thailand 3 EP8: เซอร์ไพรส์ที่ไม่น่ายินดี       27 มี.ค. 2560 เพจดังแฉ! หมอหื่นที่ลำปาง “ลวนลามพยาบาลสาว” ใน รพ. เหยื่อสุดช้ำต้องกลายเป็นตัวปัญหา       24 มี.ค. 2560 นี่คือ “สวนพิษ” ที่เต็มไปด้วยพืชอันตราย ห้ามเข้าใกล้ หรือสัมผัสเด็ดขาด มิเช่นนั้นคุณอาจตายได้       24 มี.ค. 2560 ขอนแก่นรวบหนุ่มหล่อ ไลน์ลวงสาวข่มขืน-ถ่ายคลิป       23 มี.ค. 2560 Monochromatic Makeup แต่งหน้าโทนเดียว ลุคไหนก็แซ่บ!       23 มี.ค. 2560 สาวคลิปดังทะเลาะเด็กปั๊ม แจงอีกมุม ยันไม่ใช่ "ผู้กองฝ้าย"       22 มี.ค. 2560 สื่อนอกคาดว่า Emma Watson อาจได้ค่าตัว Beauty And The Beast เรื่องเดียวสูงถึง 500 ล้าน!?       22 มี.ค. 2560 “Mickey Mouse In Hell”การ์ตูนสยอง! อาถรรพ์”มิกกี้เมาส์” มีวิญญาณจริง! เข้าสิงห์ตัวการ์ตูนขณะฉายในโรง      
หมวดหมู่
หมวดหมู่ ตัวอย่างหนังใหม่
หมวดหมู่ ไฮไลท์ฟุตบอล
หมวดหมู่ ละครไทย
หมวดหมู่ วาไรตี้ เกมส์โชว์
หมวดหมู่ ข่าว
หมวดหมู่ การ์ตูน
หมวดหมู่ ท่องเที่ยว
หมวดหมู่ ซีรีย์ ฝรั่ง
หมวดหมู่ ซีรีย์ ญี่ปุ่น
หมวดหมู่ ซี่รีย์ จีน ไต้หวัน
หมวดหมู่ ซีรีย์ เกาหลี
หมวดหมู่ ความรู้ สารคดี
หมวดหมู่ ธุรกิจ การลงทุน
หมวดหมู่ บ้าน ที่พักอาศัย
หมวดหมู่ ยานยนต์
หมวดหมู่ เรียนภาษาต่างประเทศ
หมวดหมู่ เรื่อง ลึกลับ ลี้ลับ
หมวดหมู่ กีฬา
หมวดหมู่ สุขภาพ อาหาร ความงาม
หมวดหมู่ Youtube
หมวดหมู่ หนังสั้น
สถิติ
ออนไลน์ ตอนนี้
วันนี้
1,734 IP
เมื่อวานนี้
2,211 IP
เดือนนี้
46,451 IP
เดือนที่แล้ว
55,765 IP
ปีนี้
153,262 IP
ปีที่แล้ว
123,725 IP
ทั้งหมด
531,276 IP
UNIQUE IP
เริ่มนับวันที่ 9 ก.ย. 58
 
  • ละคร พระพุทธเจ้ามหาศาสดาโลก
     คอลลาเจน

คอลลาเจน


คอลลาเจนคืออะไร
 คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสายยาว ซึ่งทำหน้าที่แตกต่างจากสารโปรตีนโดยทั่วไปเช่นแดียวกับเอนไซม์ เส้นใยคอลลาเจนมีลักษณะเป็นสายเกลียวที่มีหน่วยโมเลกุลเกี่ยวพันกันมากมาย โดยปกติผิวหนังจะมีคอลลาเจนเป็นโครงสร้างอยู่มาก จึงมีแรงสปริงและยืดหยุ่นดีตามไปด้วย คอลลาเจนนั้นไม่ได้มีอยู่ที่ผิวหนังส่วนนอกเท่านั้น อวัยวะภายในร่างกาย ก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบอยู่มาก ได้แก่ ผังผืด (Fascia) กระดูกอ่อน เอ็น เอ็นกล้ามเนื้อ และกระดูก คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบหลักของชั้นผิวมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า “เคราติน”


 เคราติน มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น เมื่อสารเคราตินในชั้นผิวลดลง จึงเกิดริ้วรอย (wrinkle) บนชั้นผิว นอกจากนี้ เคราตินมีหน้าที่สร้างความยืดหยุ่นให้ผนังหลอดเลือด มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเยื่อกระจกตาและเลนส์ตาด้วย
ในทางการแพทย์คอลลาเจนมีการใช้ในศัลยกรรมเสริมสวยอย่างแพร่หลาย โดยเป็นการช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยแผลไหม้เพื่อสร้างกระดูกใหม่ ทั้งยังใช้ในจุดประสงค์ทางทันตกรรม ออร์โทพีดิกส์และศัลยกรรมอื่นอีกมาก พบว่าใช้ทั้งคอลลาเจนมนุษย์และวัวเป็นสารเติมเข้าผิวหนังเพื่อรักษารอยย่นและการเปลี่ยนตามวัยของผิวหนังได้
สำหรับวงการความสวยความงาม เนื่องจากเมื่อคอลลาเจนผ่านการสลายด้วยน้ำจะแตกตัวออกเป็นสารเชิงซ้อนของคอลลาเจนเปปไทด์แบบ Polyproline II (PPII) หรือเจลาติน นอกจากการใช้เป็นอาหารแล้ว คอลลาเจนยังใช้เป็นส่วนประกอบของยา เครื่องสำอาง เมื่อพิจารณาในแง่ของอุตสาหกรรมอาหาร สารคอลลาเจนไม่ได้ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่มีการประชาสัมพันธ์เชิงการค้าว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมคอลลาเจนสามารถยับยั้งการเกิดริ้วรอยและมีผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งยังไม่มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ออกมาสนับสนุนการโฆษณาในลักษณะนี้

คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร
 ที่บอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่ใช่เรื่องโกหกแต่อย่างใด เพราะการรับประทานคอลลาเจน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน เนื่องจากในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การรับประทานกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น จึงแทบจะไม่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเลย
นั่นหมายความว่า ผู้ที่รับประทานคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่งกันทุกคน โดยจะเห็นผลได้ชัดเจนต่อบรรดาวัยรุ่นมากกว่าผู้ที่มีอายุมากจนกลไลการสร้างคอลลาเจนเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายเท่านั้นที่จะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ ฉะนั้น การรับคอลลาเจนด้วยวิธีการใดก็ตามแต่ อาจเป็นการเสียงบประมาณไปโดยเปล่าประโยชน์

คอลลาเจนกับสุขภาพ
 นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่คิด เพราะคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่างกาย นักวิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมถึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ เป็นต้น ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีปัจจัยแตกต่างกัน เช่น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้น้อยลง หรือชีวิตประจำวันแสนเร่งรีบ และการทำงานที่ทำให้มีความเครียดสูง ต้องเผชิญกับมลพิษรอบตัว ไม่มีเวลารับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็ล้วนทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอกับความต้องการได้ทั้งสิ้น
 ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะมีขั้นตอนการย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีโฆษณาชวนเชื่อว่าสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้วัยรุ่นซื้อมาบริโภคกันมากมาย อย่างไรก็ดี เมื่อทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานกันให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานโปรตีนธรรมชาติหรือแบบเสริมอาหาร ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง




ที่มา : www.beauty24store.com
TAG : คอลลาเจน ผิวพรรณ  เคราติน  คอลลาเจนคืออะไร 


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
รับน้องสะเทือนใจ! เมื่อพี่รหัสเผลอใจ มีสัมพันธ์สวาทกับน้องใหม่..
รับน้องสะเทือนใจ! เมื่อพี่รหัสเผลอใจ มีสัมพันธ์สวาทกับน้องใหม่ ตื่นมามองหน้ากันไม่ติดอีกเลย!
รับน้อง สะเทือนใจ พี่รหัส มีสัมพันธ์สวาท มองหน้ากันไม่ติด พี่รหัส-น้องรหัส เครียดมาก 
1,118 ครั้ง 26 พฤษภาคม 2558
คืนกำไรให้แฟนหนัง ! Tomorrow I Will Date With Yesterday’s You แจกของทุกสองที่นั่ง !
รับกระแสบอกต่อความซึ้งจนขอบตาอุ่นรับเดือนแห่งความรัก Tomorrow I will Date with Yesterday’s You พรุ่งนี้ผมจะเดตกับเธอคนเมื่อวาน เพิ่มโรงฉายสู่ทั่วประเท อ่านต่อ...
Tomorrow I Will Date With Yesterday’s You หนัง เดือนแห่งความรัก กุมภาพันธ์ พรุ่งนี้ผมจะเดตกับเธอคนเมื่อวาน โคมัตสึ นานะ  
44 ครั้ง 3 กุมภาพันธ์ 2560
ตัวอย่างใหม่เกม Resident Evil 7 ที่ชวนสยอง !!
อีกไม่กี่วันเกม Resident Evil 7 ก็จะออกวางขายแล้วแม้ว่ารูปแบบการเล่นของภาคนี้จะเปลี่ยนไปจากเกมยิง
ตัวอย่างใหม่เกม Resident Evil 7 เกม  Resident Evil 7 ที่ชวนสยอง 
38 ครั้ง 13 มกราคม 2560
เพตรา นครศิลาสีกุหลาบ
เพตรา มหานครศิลาทรายสีชมพู หรือ Red Road City เมืองมรดกโลก ที่แกะสลักขึ้นจากภูเขาทั้งลูก ที่น่าตื่นตาตื่นใจกับการขี่ม้าลัดเลาะไปตามหุบเขาและเดินเท้าเข อ่านต่อ...
เพตรา นครศิลาสีกุหลาบ เพตรา นครศิลาสีกุหลาบ 
12 ครั้ง 2 มีนาคม 2560
"เสียทองเท่าหัว ไม่ยอมเสียผัวให้ใคร" สาวไทยเปิดฉากตบกลางตลาด!! เรื่องผัวๆ ต้องตบรัวๆ!!
"เสียทองเท่าหัว ไม่ยอมเสียผัวให้ใคร" สาวไทยเปิดฉากตบกลางตลาด!! เรื่องผัวๆ ต้องตบรัวๆ!!
เสียทองเท่าหัว ไม่ยอมเสียผัวให้ใคร สาวไทย ตบ กลางตลาด ตบรัวๆ 
717 ครั้ง 22 พฤษภาคม 2558
ชวนสยองขวัญ!! 'ป๊อกป๊อกครืด....? ตำนานชั้นนำแห่ง มช.
มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ หรือ เรียกกันสั้นๆ ว่า มช. จะมีเรื่องลี้ลับอะไรน่าสนใจ ชวนสยองขวัญ ขนหัวลุก …. ลองอ่าน
มช มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สยองขวัญ ตำนาน ป๊อกป๊อกครืด ลี้ลับ ขนหัวลุก 
878 ครั้ง 25 พฤษภาคม 2558
"ลิงบาบูน" สุดแสบ!! งัดรถขโมย "พิซซ่า" จากหนุ่มนักท่องเที่ยว (ชมคลิป)
"ลิงบาบูน" ในแอฟริกาใต้ฉวยโอกาสตอนที่หนุ่มนักท่องเที่ยวรายหนึ่งจอดรถไว้ข้างทางจัดการงัดรถเข้าไปขโมย "พิซซ่า" มากินเป็นอาหาร
ลิงบาบูน สุดแสบ งัดรถ ขโมย พิซซ่า นักท่องเที่ยว ฉวยโอกาส 
765 ครั้ง 22 พฤษภาคม 2558
อื้อหือ!!! เทรนด์ใหม่มาแรง ‘เอานมหนีบขวด’ แล้วท้าเพื่อนต่อ 3 คนแบบไอซ์บักเก็ต!!!
กระแสท้า นมบีบขวดน้ำอัดลม (HoldACokeWithYourBoobsChallenge) กลายเป็นกระแสที่นิยมขึ้นมา ที่จะมีการท้าสาวๆ นำหน้าอกบีบกระป๋อง หรือขวด แล้วอัดคลิป ท้าต่อ อ่านต่อ...
ไอซ์บักเก็ตไอซ์บักเก็ต ท้าเพื่อนต่อ 3 คน เทรนด์ใหม่ มาแรง เอานมหนีบขวด 
1,154 ครั้ง 28 พฤษภาคม 2558
วิธีทำ "หมูกรอบ" ทำไม่ยากอย่างที่คิด ลองเอาไปทำกันดู ทำเองที่บ้านง่ายๆ
วิธีตามคริปยุ่งยากค่ะ เอาง่ายๆดีกว่า แถมกรอบกว่าคอนเฟริม เอาสามชั้นไปต้มให้นิ่ม ใช้ส้อมจิ้มหนังหมูให้ทั่ว พักให้หมูสะเด็ดน้ำสักพัก เอาไปทอด แป๊บเดวได้ อ่านต่อ...
หมูกรอบ วิธีทำ กรอบ ง่ายๆ 
886 ครั้ง 4 มิถุนายน 2558
จัดฟันแล้วหน้าเรียว จริงหรือ ....!?
ไม่ว่าจะอดีตหรือปัจจุบัน ผู้หญิงอย่างเราก็ยังคงหาทางเพิ่มความสวย เพื่อเรียกความมั่นใจให้กับตัวเองอยู่เสมอ “จัดฟันหน้าเรียว” ก็ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งท อ่านต่อ...
จัดฟัน หน้าเรียว จริงหรือ เพิ่มความสวย จัดฟันหน้าเรียว 
763 ครั้ง 8 มิถุนายน 2558
 ดูละครย้อนหลัง รายการข่าวย้อนหลัง รายการทีวีย้อนหลัง
กลับขึ้นด้านบน