• Facebook Connect
ทางทีมงานกำลังแก้ไข ปรับปรุงเว็บให้ถูกลิขสิทธิ์ที่สุด เจอกันเร็วๆ นี้ (update 6/1/60)
บทความ Update
25 เม.ย. 2560 รัวยิงอก!! หนุ่มขับรถหยุดคุยกลางถนน พูดกันไม่รู้เรื่อง-ชักปืนยิงตายสยอง ศพยังคร่อมรถ       24 เม.ย. 2560 เตือนวันนี้ร้อนทะลุ41องศา!! ภาคเหนือสูงสุด-กทม.39องศา หลายจว.ระวังฝน       21 เม.ย. 2560 เครียดนอนคุก “ซินแสโชกุน-แม่” แยกขังคนละที่ 6 เครือข่ายเก็บตัวเงียบ       21 เม.ย. 2560 ไม่ธรรมดา อื้อฮือ! แฟน “น้องแป้ง” ออกมาพูดแล้ว-งานนี้หนุ่มๆ ถึงเวลาอกหักกันทั้งประเทศ       20 เม.ย. 2560 ตะลึงโลกยุค 4.0 ขายซากศพทารก ชิ้นส่วนคนตาย ไว้ทำคุณไสย หรากลางเฟซบุ๊ก       20 เม.ย. 2560 THOR 3 ไร้เงานางเอก แต่ขอต้อนรับนางร้ายสุดปัง!!       19 เม.ย. 2560 โกงอย่างเร็ว! เตือนภัยขนมสุดฮิต หลอกให้พรีออร์เดอร์ก่อนปิดเฟซบุ๊กหนี พบเหยื่อเพียบ       18 เม.ย. 2560 ดีใจน้ำตาไหล 2 สาวพลัดพรากพ่อ 16 ปี ไปทำบุญที่วัด บังเอิญเจอบวชเป็นพระ       18 เม.ย. 2560 ดาราช่อง 7 โร่แจงตำรวจ ภาพหลุดนั่งเจ็ตกับ “โชกุน” ซินแสจุกเจออั่งยี่ซ่องโจร!       11 เม.ย. 2560 เปิดแฟ้มคดีโหด ศักดิ์ ปากรอ มือฆ่าแขวนคอ 5 ศพ ครอบครัวบุญทวี!!      
หมวดหมู่
หมวดหมู่ ตัวอย่างหนังใหม่
หมวดหมู่ ไฮไลท์ฟุตบอล
หมวดหมู่ ละครไทย
หมวดหมู่ วาไรตี้ เกมส์โชว์
หมวดหมู่ ข่าว
หมวดหมู่ การ์ตูน
หมวดหมู่ ท่องเที่ยว
หมวดหมู่ ซีรีย์ ฝรั่ง
หมวดหมู่ ซีรีย์ ญี่ปุ่น
หมวดหมู่ ซี่รีย์ จีน ไต้หวัน
หมวดหมู่ ซีรีย์ เกาหลี
หมวดหมู่ ความรู้ สารคดี
หมวดหมู่ ธุรกิจ การลงทุน
หมวดหมู่ บ้าน ที่พักอาศัย
หมวดหมู่ ยานยนต์
หมวดหมู่ เรียนภาษาต่างประเทศ
หมวดหมู่ เรื่อง ลึกลับ ลี้ลับ
หมวดหมู่ กีฬา
หมวดหมู่ สุขภาพ อาหาร ความงาม
หมวดหมู่ Youtube
หมวดหมู่ หนังสั้น
สถิติ
ออนไลน์ ตอนนี้
วันนี้
1,781 IP
เมื่อวานนี้
1,950 IP
เดือนนี้
52,097 IP
เดือนที่แล้ว
52,814 IP
ปีนี้
211,722 IP
ปีที่แล้ว
123,725 IP
ทั้งหมด
589,736 IP
UNIQUE IP
เริ่มนับวันที่ 9 ก.ย. 58
 
  • ละคร พระพุทธเจ้ามหาศาสดาโลก
     คอลลาเจน

คอลลาเจน


คอลลาเจนคืออะไร
 คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสายยาว ซึ่งทำหน้าที่แตกต่างจากสารโปรตีนโดยทั่วไปเช่นแดียวกับเอนไซม์ เส้นใยคอลลาเจนมีลักษณะเป็นสายเกลียวที่มีหน่วยโมเลกุลเกี่ยวพันกันมากมาย โดยปกติผิวหนังจะมีคอลลาเจนเป็นโครงสร้างอยู่มาก จึงมีแรงสปริงและยืดหยุ่นดีตามไปด้วย คอลลาเจนนั้นไม่ได้มีอยู่ที่ผิวหนังส่วนนอกเท่านั้น อวัยวะภายในร่างกาย ก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบอยู่มาก ได้แก่ ผังผืด (Fascia) กระดูกอ่อน เอ็น เอ็นกล้ามเนื้อ และกระดูก คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบหลักของชั้นผิวมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า “เคราติน”


 เคราติน มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น เมื่อสารเคราตินในชั้นผิวลดลง จึงเกิดริ้วรอย (wrinkle) บนชั้นผิว นอกจากนี้ เคราตินมีหน้าที่สร้างความยืดหยุ่นให้ผนังหลอดเลือด มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเยื่อกระจกตาและเลนส์ตาด้วย
ในทางการแพทย์คอลลาเจนมีการใช้ในศัลยกรรมเสริมสวยอย่างแพร่หลาย โดยเป็นการช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยแผลไหม้เพื่อสร้างกระดูกใหม่ ทั้งยังใช้ในจุดประสงค์ทางทันตกรรม ออร์โทพีดิกส์และศัลยกรรมอื่นอีกมาก พบว่าใช้ทั้งคอลลาเจนมนุษย์และวัวเป็นสารเติมเข้าผิวหนังเพื่อรักษารอยย่นและการเปลี่ยนตามวัยของผิวหนังได้
สำหรับวงการความสวยความงาม เนื่องจากเมื่อคอลลาเจนผ่านการสลายด้วยน้ำจะแตกตัวออกเป็นสารเชิงซ้อนของคอลลาเจนเปปไทด์แบบ Polyproline II (PPII) หรือเจลาติน นอกจากการใช้เป็นอาหารแล้ว คอลลาเจนยังใช้เป็นส่วนประกอบของยา เครื่องสำอาง เมื่อพิจารณาในแง่ของอุตสาหกรรมอาหาร สารคอลลาเจนไม่ได้ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่มีการประชาสัมพันธ์เชิงการค้าว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมคอลลาเจนสามารถยับยั้งการเกิดริ้วรอยและมีผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งยังไม่มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ออกมาสนับสนุนการโฆษณาในลักษณะนี้

คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร
 ที่บอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่ใช่เรื่องโกหกแต่อย่างใด เพราะการรับประทานคอลลาเจน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน เนื่องจากในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การรับประทานกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น จึงแทบจะไม่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเลย
นั่นหมายความว่า ผู้ที่รับประทานคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่งกันทุกคน โดยจะเห็นผลได้ชัดเจนต่อบรรดาวัยรุ่นมากกว่าผู้ที่มีอายุมากจนกลไลการสร้างคอลลาเจนเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายเท่านั้นที่จะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ ฉะนั้น การรับคอลลาเจนด้วยวิธีการใดก็ตามแต่ อาจเป็นการเสียงบประมาณไปโดยเปล่าประโยชน์

คอลลาเจนกับสุขภาพ
 นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่คิด เพราะคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่างกาย นักวิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมถึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ เป็นต้น ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีปัจจัยแตกต่างกัน เช่น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้น้อยลง หรือชีวิตประจำวันแสนเร่งรีบ และการทำงานที่ทำให้มีความเครียดสูง ต้องเผชิญกับมลพิษรอบตัว ไม่มีเวลารับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็ล้วนทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอกับความต้องการได้ทั้งสิ้น
 ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะมีขั้นตอนการย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีโฆษณาชวนเชื่อว่าสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้วัยรุ่นซื้อมาบริโภคกันมากมาย อย่างไรก็ดี เมื่อทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานกันให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานโปรตีนธรรมชาติหรือแบบเสริมอาหาร ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง




ที่มา : www.beauty24store.com
TAG : คอลลาเจน ผิวพรรณ  เคราติน  คอลลาเจนคืออะไร 


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
"น้องเมย์" รัชนก อินทนนท์ ขยับขึ้นรั้งมืออันดับ 3 ของโลกแล้ว ....เย้ๆๆๆๆๆ สู้ๆต่อไปนะน้องเม
"น้องเมย์" รัชนก อินทนนท์ นักตบลูกขนไก่ขวัญใจชาวไทย ขยับขึ้นไปรั้งมือ 3 ของโลก เป็นที่เรียบร้อย หลังจากฟอร์มเยี่ยม คว้าแชมป์ซูเปอร์ซีรีส์พรี อ่านต่อ...
น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์  นักตบลูกขนไก่ มือ 3 ของโลก คว้าแชมป์ซูเปอร์ซีรีส์พรีเมียร์ ชิงเต่า ไชน่า ซูเปอร์ลีก 
817 ครั้ง 19 มิถุนายน 2558
คลิป สาวน่ารัก ที่ทำให้สะเทือนใจผู้ชายหลายๆ คนเป็นอย่างมาก ไม่ดูถือว่าพลาด
คลิป สาวน่ารัก ที่ทำให้สะเทือนใจผู้ชายหลายๆ คนเป็นอย่างมาก ไม่ดูถือว่าพลาด
คลิป สะเทือนใจ ผู้ชาย น่ารัก ตุ๊ด สาวสวย 
951 ครั้ง 26 มิถุนายน 2558
น้องหมา ตัวกลมน่ารัก
น้องหมา ตัดขน น่ารักมากๆ
น้องหมา ปอม น่ารัก 
373 ครั้ง 22 พฤศจิกายน 2559
ทึ่ง! สูตรกำจัดไฝ-ขี้แมลงวัน...ด้วยปูนแดง ทำแล้วไฝหาย สบายกระเป๋า
ไฝ-ขี้แมลงวัน อุปสรรคความสวยที่สาวๆหลายคนไม่อยากให้มีบนใบหน้า เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำเคล็ดลับกำจัดไฝและขี้แมลงวันแบบง่ายๆด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งมีดห อ่านต่อ...
ทึ่ง กำจัดไฝ ขี้แมลงวัน ปูนแดง ไฝหาย สบายกระเป๋า 
996 ครั้ง 27 พฤษภาคม 2558
เหมือนเป๊ะ น้ำจิ้ม MK ที่คุณก็ทำได้ แค่มีของครบ ก็ทำได้
ส่วนผสมสูตรน้ำจิ้มสุกี้ (คล้ายกับน้ำจิ้ม MK) ซอสพริก
MK น้ำจิ้ม ซอสพริก สุกี้ 
1,037 ครั้ง 17 กรกฏาคม 2558
โฆษณา น่ารักๆ เมื่อพี่อ้วนจีบสาวในรถ มาดูกันว่าน่ารักแค่ไหน
โฆษณาน่ารักจิกหมอน ของกรุงศรี ออโต้ ที่ทำให้คนดูอมยิ้มกันเป็นแถวๆ
โฆษณา น่ารัก กรุงศรี ออโต้ จิกหมอน อมยิ้ม ในรถ อาสา เริ่มต้นจากส่งบ้าน 
1,021 ครั้ง 17 สิงหาคม 2558
กะเทยสวยบอกด้วย! เผยโฉมเฟรชชี่ คณะบริหาร มช. คนใหม่ ทำเอาชะนีไทยไร้จุดยืน
เรียกได้ว่าผู้หญิงไทยร้อนผ่าวๆไปทั้งสาระร่างแล้วละจ้า ก็เพราะปัจจุบันนี้ สาวประเภทสองสวยมาก สวยเว่อร์วัง สวยอลังฯ ปังปึง! กลายเป็นเน็ตไอดอล รวมถึงดาร อ่านต่อ...
กะเทยสวย เฟรชชี่ คณะบริหาร มช เชียงใหม่ ชะนีไทยไร้จุดยืน Nopparat Patikorn 
881 ครั้ง 15 มิถุนายน 2558
วิธีทำแก้วน้ำสวยๆ จากขวดแก้ว เจ๋งมาก ทำเองได้
วันนี้ มีวีธีทำแก้วเหล้าเก๋จากขวดแก้วมาฝากกัน ซึ่งแต่ละวันทุกคนอาจจะดื่มเหล้าเป็นชีวิตจิตใจเลยก็เป็นได้ ขวดสะสมไว้ก็เยอะแยะไม่รู้จะเก็บเอาไว้ทำไม แต่ อ่านต่อ...
แก้วน้ำ จากขวดแก้ว มีวีธีทำ ทำเองได้ เจ๋งมาก แก้วน้ำสวย 
1,279 ครั้ง 25 พฤษภาคม 2558
น้ําผลไม้เพื่อสุขภาพ
ธรรมชาติบำบัด” ในปัจจุบันได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะการดื่มน้ำผักผลไม้สดที่กลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการธรรมชาติบำบัด ไม่ว่าจะเพื่อการ อ่านต่อ...
น้ําผลไม้เพื่อสุขภาพ ผลไม้ น้ํา 
54 ครั้ง 11 มกราคม 2560
เพื่อนย้อนศร!! พุ่งชนกันสนั่นจยย.เละ หนุ่มดับสยอง เลิกงานกำลังจะกลับ-สลดไปไม่ถึงบ้าน
คนงานออกจากกะขี่รถจักรยานยนต์ซิ่งย้อนศรออกไปหาของกิน ชนกันกับเพื่อนที่ขี่สวนทางมาอย่างจัง เกิดเหตุดับสลด 1 เจ็บ 2
เพื่อนย้อนศร!! พุ่งชนกันสนั่นจยย.เละ หนุ่มดับสยอง เลิกงานกำลังจะกลับ-สลดไปไม่ถึงบ้าน คนงานออกจากกะขี่รถจักรยานยนต์ซิ่งย้อนศร 
65 ครั้ง 29 มีนาคม 2560
 ดูละครย้อนหลัง รายการข่าวย้อนหลัง รายการทีวีย้อนหลัง
กลับขึ้นด้านบน