• Facebook Connect
บทความ Update
23 เม.ย. 2562 เป็นเรื่อง! ผู้ตรวจการแผ่นดินรับคำร้องเลือกตั้งโมฆะ เรียก กกต.ชี้แจงภายใน 25 เม.ย.นี้       23 เม.ย. 2562 2 นักข่าวเมียนมาเศร้า! ศาลไม่รับฎีกา ปมเปิดโปงฆ่าล้างเผ่าพันธุ์โรฮิงญา       23 เม.ย. 2562 ไปดู All-new Chevrolet Trailblazer 2019 ใหม่ คันจริงส่งตรงจากเซี่ยงไฮ้       23 เม.ย. 2562 ขนมกรุบ! "โฟเด้น" สุดมั่น แมนซิตี้ จะบุกขยี้ผีเละคาบ้าน       18 เม.ย. 2562 เตรียมตัวให้พร้อม BMW S1000XR เผยโฉมแรกแล้ว       18 เม.ย. 2562 "อัยการ" จับตา พ.ร.บ.ข่าวกรองฯ สำนักข่าวกรองชงเอง สุ่มเสี่ยงละเมิดเสรีภาพ       18 เม.ย. 2562 พิพากษาเงินทอนวัดคดีแรก ศาลสั่งจำคุก 26 ปี "พระครูกิตติ" ร่วมอดีต ผอ.สำนักพุทธ ฟอกเงิน       18 เม.ย. 2562 เปิดภาพอาณาจักร "น้องโพธิ์" ลูกชายชาคริต ลุยสวนกับพ่อแม่ครั้งแรก ตื่นตาตื่นใจมากๆ       18 เม.ย. 2562 Samsung ได้พัฒนาชิปรุ่นใหม่ระดับ 5 นาโนเมตร EUV เสร็จแล้ว       18 เม.ย. 2562 "มาดามแป้ง" วอนแฟนท่าเรืองดบุกเชียร์ทีมรักดวล เมืองทองฯ เสาร์นี้      
หมวดหมู่
หมวดหมู่ ตัวอย่างหนังใหม่
หมวดหมู่ ไฮไลท์ฟุตบอล
หมวดหมู่ ละครไทย
หมวดหมู่ วาไรตี้ เกมส์โชว์
หมวดหมู่ ข่าว
หมวดหมู่ การ์ตูน
หมวดหมู่ ท่องเที่ยว
หมวดหมู่ ซีรีย์ ฝรั่ง
หมวดหมู่ ซีรีย์ ญี่ปุ่น
หมวดหมู่ ซี่รีย์ จีน ไต้หวัน
หมวดหมู่ ซีรีย์ เกาหลี
หมวดหมู่ ความรู้ สารคดี
หมวดหมู่ ธุรกิจ การลงทุน
หมวดหมู่ บ้าน ที่พักอาศัย
หมวดหมู่ ยานยนต์
หมวดหมู่ เรียนภาษาต่างประเทศ
หมวดหมู่ เรื่อง ลึกลับ ลี้ลับ
หมวดหมู่ กีฬา
หมวดหมู่ สุขภาพ อาหาร ความงาม
หมวดหมู่ Youtube
หมวดหมู่ หนังสั้น
 
  • กรงกรรม
     เทศกาลกินเจ 2561 เริ่ม 9-17 ต.ค. นี้ เตรียมตัวให้พร้อม!

เทศกาลกินเจ 2561 เริ่ม 9-17 ต.ค. นี้ เตรียมตัวให้พร้อม!


เทศกาลกินเจปี 2561 นี้ตรงกับวันที่ 9-17 ต.ค. รวมเป็นเวลา 9 วัน ทำไมเราต้องกินเจ กินเจแล้วได้อะไร แล้วเทศกาลกินเจถือกำเนิดขึ้นมาได้อย่างไร Sanook! Health จะเล่าให้ฟังค่ะ

เทศกาลกินเจ

คำว่า “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือการรักษาศีล 8” ของศาสนาพุทธนิกายมหายาน ที่จะมีการรักษาอุโบสถศีล ไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวันตามหลักศีล 8 ข้อ และไม่บริโภคเนื้อสัตว์ เพื่อเป็นการไม่เบียดเบียนสิ่งมีชีวิต ช่วงหลังจึงเรียกคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ว่า “กินเจ” ไปด้วย แต่ถึงกระนั้นการกินเจไม่ใช่เพียงแต่งดเนื้อสัตว์ อาหาร และเครื่องปรุงที่มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ แต่ยังรวมถึงการรักษาศีล ประพฤติตัวเป็นคนดีทั้งกาย วาจา ใจ อีกด้วย

ช่วงเวลาเทศกาลกินเจ

ช่วงเทศกาลกินเจของทุกปี ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน ตรงกับเดือน 11 หรือเดือนตุลาคมของไทย ตามปฏิทินสากล รวมเป็นเวลาทั้งสิ้น 9 วัน 9 คืน

เทศกาลกินเจ 2561 เริ่มตั้งแต่วันที่เท่าไหร่ ?

9-17 ตุลาคม 2561 บางท่านอาจจะล้างท้องตั้งแต่วันที่ 8 ตุลาคมในมื้อเย็น ก็สามารถทำได้

ทำไมเราต้องกินเจ ?

1. กินเจ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะอาหารเจถือเป็นอาหารชีวจิตอย่างหนึ่ง ช่วยปรับสภาพร่างกายให้สมดุล ล้างพิษในร่างกาย รวมถึงช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะคนจีนเชื่อว่า เนื้อสัตว์เป็น “หยิน” และผักผลไม้เป็น “หยาง” โดยธรรมชาติคนเรามักทานเนื้อสัตว์เยอะกว่าผักผลไม้ การงดทานเนื้อสัตว์จึงเป็นการปรับให้หยินและหยางสมดุลมากยิ่งขึ้นด้วย

2. กินเจ เพื่อทำบุญ เพื่อชำระล้างใจให้ใสสะอาด ไม่เบียดเบียนสัตว์โลก ทำให้จิตใจเราผ่องใสมากขึ้น เมื่อเราทราบว่าสิ่งที่เราทำเป็นเรื่องที่ดี ก็จะส่งผลต่อจิตใจที่เบิกบาน เป็นสุขขึ้น

3. กินเจ เพื่อละเว้นกรรม ที่เกิดจากการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต หรือแม้กระทั่งการจ้างฆ่าเพื่อการบริโภค หากเราทราบว่าการงดบริโภคเนื้อสัตว์ เป็นการช่วยชีวิตสัตว์นับพันนับหมื่น เราก็จะช่วยลดกรรมของเราได้มากขึ้น

ทำไมต้องล้างท้อง ?

การล้างท้องหมายถึง เริ่มกินเจก่อนถึงวันเริ่มต้นเทศกาลจริง 1-2 วันเพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับสภาพ และทำความคุ้นเคยกับการกินเจได้ดียิ่งขึ้น


ธงเจ มีความหมายอย่างไร ?

ตัวอักษรภาษาจีน อ่านว่า “ไจ” หรือ “เจ” หมายถึง “ของไม่มีคาว”
ตัวอักษรสีแดง หมายถึง ความเป็นสิริมงคลในชีวิต พื้นหลังสีเหลือง หมายถึง สีของพุทธศาสนา หรือผู้ทรงศีล
ธงเจจึงเป็นสัญลักษณ์ของการกินเจ และเป็นเครื่องยืนยันย้ำเตือนพุทธศาสนิกชนให้หันมาเตรียมตัวร่วมเทศกาลกินเจด้วยกัน

นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ห้ามกินอะไรบ้าง ?

1. ผักที่มีกลิ่นฉุน 5 อย่าง ได้แก่ กระเทียม (ไม่ดีต่อหัวใจ), หอมใหญ่ แดง ขาว ต้นหอม (ไม่ดีต่อไต), หลักเกียว ผักของจีน มีลักษณะคล้ายกระเทียมโทน (ไม่ดีต่อม้าม), กุยช่าย (ไม่ดีต่อตับ) และ ใบยาสูบ (ไม่ดีต่อปอดเมื่อใช้สูบ) นอกจากนี้ผักชนิดไหนที่มีกลิ่นฉุนก็ไม่ควรทานระหว่างช่วงกินเจด้วย
2. นม เนย น้ำมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์
3. อาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป็นเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด
4. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
5. ใครที่กินเจจริงจัง ห้ามทานอาหารบนภาชนะที่ใช้ร่วมกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ และต้องทานอาหารที่ปรุงจากคนที่กินเจด้วยกันเท่านั้น

ถึงแม้การกินเจจะดูเป็นเรื่องยากสำหรับคนชอบทานเนื้อสัตว์ แต่เราเชื่อว่าหากคุณได้ลองกินเจแล้ว นอกจากสุขภาพที่จะดีขึ้นอย่างทันตาเห็นแล้ว ยังอิ่มบุญอิ่มใจจากการถือศีล และหากออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปด้วย ยังได้ผิวพรรณที่ดี และหุ่นสวยหล่อเพอร์เฟ็คแน่นอน ใครยังไม่เคยก็ลองกินเจปีนี้เป็นปีแรกกันดูนะคะ รับรองว่าจะต้องติดใจจนไม่อยากหยุดกินเจแน่นอน

 




ที่มา : https://www.sanook.com/health/1429/
TAG : เทศกาลกินเจปี 2561  กินเจ 


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
แบกเป้ไปดูบอลโลกที่รัสเซียแบบไม่ง้อทัวร์ (ตอนที่ 11)
แบกเป้ไปดูบอลโลกที่รัสเซียแบบไม่ง้อทัวร์
บอลโลก  รัสเซีย 
55 ครั้ง 2 กรกฏาคม 2561
4 สาว โชว์ สเตปท่าเต้น กำลังฮิต
4 สาว โชว์ สเตปท่าเต้น กำลังฮิต
4 สาว  โชว์ ท่าเต้น กำลังฮิต facebook 
1,073 ครั้ง 3 มิถุนายน 2558
ทำคุณบูชาโทษ! รวบ 2 คนงานฆ่าโหดเศรษฐินี ใช้ไม้ทุบจนดับ หลังมาจ่ายค่าเที่ยวโอเกะให้
ซึ่งเป็นนายจ้างจนถึงแก่ความตาย มาแถลงผลการจับกุม จากนั้นได้ควบคุมตัวผู้ต้องหาทั้งสองราย ไปทำแผนประกอบคำรับสารภาพ ที่บริเวณริมถนนสายบ้านสะตอน-คลองบอน ม อ่านต่อ...
ทำคุณบูชาโทษ ฆ่าโหดเศรษฐินี  ฆ่าโหด คนงานฆ่าโหดเศรษฐินี ใช้ไม้ทุบจนดับ 
152 ครั้ง 13 มิถุนายน 2560
แชทลับ นั่งเม้าท์กับทีมวาดเว็บตูนสุดฮอตของเมืองไทย จากแอป Line Webtoon !
แถ่น แท้นนน เปิดตัวคอลัมน์ใหม่ #แชทลับ ที่เป็นการ CHAT หรือพูดคุยกับคนที่น่าสนใจบนโลกใบนี้ !!!! แบบนั่งเม้าท์มอยนั่นแหละค่า ไม่ได้ว่าจะผ่านช้ง ผ่านแชท อ่านต่อ...
แชทลับ  ปฏิบัติการแปลงโฉมลูกสาวเจ้าพ่อ Line Webtoon  
470 ครั้ง 31 พฤษภาคม 2560
ผลสำรวจงาน GDC 2018 นักพัฒนายังคงสนใจทำเกมลง PC เป็นอันดับ 1
GDC 2018 หรืองาน Game Developers Conference เป็นงานนิทรรศการประจำปีของเหล่าผู้พัฒนาเกม
GDC 2018  นักพัฒนา  ผู้พัฒนาเกม 
91 ครั้ง 27 มกราคม 2561
ถึงกับเสียฟอร์ม! เจ้าป่าโดนฝูงควายป่าไล่ต้อน วิ่งหางจุกตูดหนีขึ้นต้นไม้
วันที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2558 เวลา 16:30 น. ภาพชุดนี้ถ่ายที่ป่าในประเทศเคนย่า โดยนายชาร์ลส์ โคมิน ผู้ถ่ายภาพได้ขณะกำลังสำรวจป่ากับภรรยาเล่าให้ฟังว่า&quo อ่านต่อ...
เสียฟอร์ม เจ้าป่า ฝูงควายป่า วิ่งหางจุกตูด หนีขึ้นต้นไม้ เคนย่า ชาร์ลส์ โคมิน สำรวจป่า 
1,176 ครั้ง 29 พฤษภาคม 2558
สุดอาลัย! เผาแล้ว น้องแอ๋ม เหยื่อหั่นศพ แม่ร่ำไห้จนเป็นลม ท่ามกลางฝนโปรยปราย
น้องแอ๋ม สาวคาราโอเกะ สถานบันเทิงชื่อดัง จ.ขอนแก่น ซึ่งถูกคนร้ายก่อเหตุฆาตกรรมหั่นศพ ซึ่งบรรยากาศเป็นไปด้วยความเศร้าโศก มีญาติพี่น้อง และเพื่อน ร่วมงา อ่านต่อ...
เผาแล้วน้องแอ๋ม เหยื่อหั่นศพ  เหตุฆาตกรรม ฆาตกรรมน้องแอ๋ม 
270 ครั้ง 29 พฤษภาคม 2560
5 เทคนิค Life Hack แปลกๆ แต่ช่วยให้ชีวิตหนุ่มๆ ง่ายขึ้น
การ Grooming เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมจำเป็นในการเสริมหล่อของหนุ่มๆ หลายคนมีวิธีในการดูแลตัวเองที่แตกต่างกันออกไป
Life Hack  Grooming 
37 ครั้ง 14 มกราคม 2561
"โดม ปกรณ์ ลัม" ทำเซอร์ไพรส์ คุกเข่าขอ "เมทัล" แต่งงานสุดโรแมนติก
หลังจากที่หนุ่มหล่อขั้นเทพ โดม ปกรณ์ ลัม ประกาศออกสื่อว่า จะอยากแต่งงานกับแฟนสาว เมทัล สุขขาว ก่อนหน้านี้
หนุ่มหล่อขั้นเทพ  โดม ปกรณ์ ลัม  แต่งงาน  เมทัล สุขขาว 
106 ครั้ง 16 กันยายน 2561
5 แฟรนไชส์ร้านค้าปลีกสินค้าราคาเดียว ขายง่าย น่าลงทุน
ธุรกิจร้านค้าปลีกคงเป็นอีกหนึ่งธุรกิจที่หลายคนอยากลงทุน ปัจจุบันก็มีให้เลือกมากมายหลายแบรนด์ตั้งแต่ลงทุน หลักหมื่น ไปจนถึง หลักล้านบาท
แฟรนไชส์  ร้านค้าปลีก 
185 ครั้ง 19 มิถุนายน 2561
  ดูละครย้อนหลัง รายการข่าวย้อนหลัง รายการทีวีย้อนหลัง
กลับขึ้นด้านบน